Psychoterapia systemowa jest jedną z wielu form terapii jaką może wybrać osoba poszukująca pomocy, jej historia sięga lat 50. XX wieku.
Podstawowym pojęciem w tym rodzaju terapii jest system, z języka greckiego oznacza przedmiot stanowiący spójną całość. Możemy przez to rozumieć, że jako ludzie nie funkcjonujemy w oderwaniu od całości, kontekstu, jakiego systemu.
Terapia systemowa ma na celu zrozumienie jednostki w relacji z innymi, jej kontekstu. Jednostka jest uważana za część większej jednostki lub systemu, na przykład pary, rodziny, organizacji lub społeczności.
W systemie trudno mówić o jednej obiektywnej prawdzie, ponieważ system tworzy subiektywny obraz rzeczywistości. W terapii systemowej ważna jest więc neutralność terapeuty, aby każdy z członków systemu miał szanse przedstawić swoją alternatywną historię.
Terapia systemowa utożsamiana społecznie głównie z terapią rodzin czy par znajduje swoje zastosowanie również w terapii indywidualnej.